Có phải cuộc sống luôn khiến bạn thấy căng thẳng, lo lắng và không thể đạt được những gì bạn muốn? Vậy thì đây chính là cuốn sách bạn cần!
Cùng giải quyết những vấn đề như nạn bắt nạt, xung đột gia đình, lo lắng trước kì thi và làm thế nào để làm chủ cuộc sống của mình. Những hoạt động thực tiễn trong sách sẽ hỗ trợ và hướng dẫn bạn, giúp bạn trở nên bình tĩnh, thư thái và tự chủ trong thế giới hiện đại này.
Tác giả của cuốn sách "Học cách luôn bình tĩnh"- Tiến sĩ Aaron Balick là nhà tâm lí trị liệu, tác giả sách, học giả và là nhà tư vấn các vấn đề về sức khỏe tâm thần trên kênh BBC (Anh).Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....