Written by two prominent nutritionists, "Intuitive Eating" will teach you: how to reject diet mentality forever; how our three Eating Personalities define our eating difficulties; how to fine satisfaction in your eating; how to feel your feelings without using food; how to honour hunger and feel fullness; how to follow the ten principles of "Intuitive Eating"; how to achieve a new and safe relationship with food and, ultimately, your body; how to raise an "intuitive eater" - NEW!; and, the incredible science behind intuitive eating - NEW! This revised edition includes updates and expansions throughout, as well as two brand new chapters that will help readers integrate intuitive eating even more fully into their daily lives.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...
Công ty phát hành | Pan MacMillan |
---|---|
Nhà xuất bản | Pan MacMillan |
Tác giả | R.D. Tribole Evelyn M.S. |
Ngày xuất bản | 08-2012 |
ISBN-13 | 9781250004048 |
Kích thước | 23.1 x 15.7 cm |
Loại bìa | Trade paperback |
Số trang | 320 |
SKU | 6159489658555 |