Phương Pháp Dưỡng Sinh Giúp Sống Khoẻ Sống Lâu

Giới thiệu Phương Pháp Dưỡng Sinh Giúp Sống Khoẻ Sống Lâu

Phương Pháp Dưỡng Sinh Giúp Sống Khoẻ Sống Lâu

Nếu như theo thể chất di truyền, bạn có thể sống đến 90 tuổi, không chú ý lối sống đúng đắn, xem nhẹ sức khỏe chỉ có thể sống đến 60 tuổi; nếu như theo cuốn sách này, làm một số thay đổi nhỏ trong lối sống, ít nhất bạn có thể sống đến 110 tuổi. Từ ăn uống đến tập luyện, từ phòng bệnh đến trị bệnh, từ giảm cân đến giảm áp. Mọi thứ đều đơn giản.

Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau:

Phần 1: "Trọng quyền xuất kích" - 5 kẻ thù lớn của sức khỏe và sinh mạng

Phần 2: Giữ gìn sức khỏe hàng ngày

Phụ lục 1: Những thực phẩm tốt nhất và xấu nhất mà tổ chức y tế thế giới đưa ra.

Phụ lục 2

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

manga juice ăn chay sống lành eat clean dinh dưỡng xanh green smoothies thực đơn khoa học về nấu ăn nấu ăn science of cooking sách nấu ăn chay the science of cooking thuận tự nhiên ăn chay dưỡng da trọn gói mặn béo chua nóng sách nấu ăn khởi sự ăn chay khoa học nấu ăn sách eat clean keto eat clean emma phạm 80 ngày ăn khắp thế giới sách nấu ăn healthy chào juice sách dạy nấu ăn công thức nước ép chăm sóc da thánh kinh dưỡng da sách chăm sóc da