Thông tin chi tiết:
Công ty phát hành: First News - Trí Việt
Tác Giả: Tamara Russell
Số trang: 215
Năm xuất bản: 2021
Khổ sách: 12x17cm
Hình thức :bìa mềm
NXB: NXB Dân Trí
Giới Thiệu sách:
Con người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho chúng ta trải qua quá trình đương đầu này một cách có cân nhắc và thấu suốt, thay vì chỉ phản ứng bản năng, thụ động và thiếu suy nghĩ. Thực hành chánh niệm chính là phương pháp căn bản nhất để đời sống của bạn trở nên tỉnh thức.