Sách - Làm Gì Khi Bạn Luôn Vội Vã, Lo Lắng Và Dễ Cáu Giận
Tác giả Annie Payson Call
Nhà xuất bản NXB Quân Đội Nhân Dân
Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Tri thức Văn hóa Sách Việt Nam - Vinabook JSC
Ngày xuất bản 07-2021
Số trang 136
Kích thước 13 x 20.5 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
Tác phẩm “ Làm gì khi bạn luôn vội vã, lo lắng và dễ cáu giận” (Tên gốc: The Freedom of Life – Sự tự do của cuộc sống) đưa ra những nền tảng cơ bản của học thuyết phi kháng cự như một cách tiếp cận mới trong điều trị nhiều triệu chứng thần kinh phổ biến: mất ngủ, cảm giác bồn chồn, lo lắng hay cáu gắt; cùng với sự phân tích dựa trên nhiều ví dụ cụ thể về áp dụng sự phi kháng cự trong cuộc sống hằng ngày nhằm đạt được sự thanh thản trong tâm hồn và hạnh phúc trong cuộc sống.