GIỚI THIỆU SÁCH
Yoga Dưỡng Sinh
Cuốn sách giúp bạn trả lời Yoga là gì? Yoga có tác dụng như thế nào đối với sức khoẻ của bạn, của cộng đồng khi tham gia tập luyện Yoga? Yoga có thể tập luyện ở mọi nơi ở ngoài trời, trong văn phòng, hay trên chính giường ngủ trước khi bạn rời khỏi giường; ở mọi lúc khi bạn có thời gian rảnh...
Yoga thật đơn giản mà không quá phức tạp như bạn nghĩ, Với Yoga dưỡng sinh những động tác được hướng dẫn đơn giản dễ hiểu với những hình ảnh minh hoạ và lời thoại mạch lạc. Bạn có thể thực hành ngay tại nhà, ngoài trời, hay trong văn phòng khi có thời gian thư giãn.
Hy vọng cuốn sách sẽ đem đến cho bạn những giờ phút thư giãn và sức khoẻ với việc tập luyện đều đặn Yoga.
THÔNG TIN CHI TIẾT
Công ty phát hành: Minh Lâm
Tác giả : Minh Huyền - Song Linh
Ngày xuất bản: 08-2008
Kích thước: 14 x 20.5cm
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hồng Đức
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 147