Thiên Thần Nhỏ 406: Tuyệt chiêu giúp bạn vẫn vui khỏe mỗi ngày dù đang ở nhà chống dịch
HHT - Tạm nghỉ học trong thời kỳ dịch bệnh bùng phát thì buồn thật đấy, nhưng đây là dịp để bạn trải nghiệm những điều mình chưa có dịp làm trong những ngày học hành bận rộn.
Tập cho mình thói quen ngủ tốt
Đi ngủ vào giờ nhất định. Ngoài việc đi ngủ đúng giờ thì việc thức dậy cùng một thời gian cũng rất quan trọng. Bạn có thể đặt đồng hồ báo thức mỗi ngày, kể cả ngày cuối tuần.
Không nên để bụng quá no hoặc quá đói khi đi ngủ. Nếu ăn quá no trước khi đi ngủ, dạ dày phải mất nhiều giờ làm việc để tiêu hóa thức ăn. Còn nếu bạn quá đói thì dạ dày chúng mình sẽ cồn cào làm khó ngủ.
Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ. Việc xem TV hoặc sử dụng điện thoại sẽ khiến bạn khó ngủ hơn, giấc ngủ không yên và dễ thức dậy muộn vào buổi sáng.
Dành một ngày đi thăm họ hàng
Trong tháng 5 có một ngày rất thú vị, đó là Ngày Đến Thăm Họ Hàng (Visit Your Relatives Day), vào 18/5. Đây là một ngày lễ để nhắc nhở và khuyến khích chúng ta đến thăm những người thân của mình, như ông bà, cô dì chú bác… Nó chính là ngày để chúng ta có cơ hội trở nên thân thiết hơn với họ hàng, xây dựng (hoặc củng cố) những mối quan hệ trong gia đình.
Thực tế, càng ngày, chúng ta càng ít gặp họ hàng, bởi vì ai cũng bận rộn, vả lại ai cũng nghĩ rằng nếu cần có thể gọi điện thoại hoặc nhắn tin rồi. Nhưng việc gặp nhau trực tiếp, trò chuyện một buổi cũng lý thú lắm chứ.
Làm bạn với cung Kim Ngưu thật tuyệt!
Nếu như bạn có một nhóm bạn thân thuộc nhiều cung khác nhau, hẳn nhân vật điềm tĩnh, suy nghĩ chín chắn nhất chính là Kim Ngưu rồi. Kim Ngưu được trời phú cho tính cách hiền lành, chu đáo, làm gì cũng suy tính trước sau, nói chuyện nhã nhặn khéo léo. Bởi vậy mà Kim Ngưu luôn được người lớn tin tưởng, yêu quý và hội bạn thân nếu cần xin xỏ bố mẹ, thầy cô thứ gì sẽ nhờ Kim Ngưu đứng ra đại diện.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....