Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

Giới thiệu Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

TỰ CHỦ CẢM XÚC, LÀM CHỦ TƯƠNG LAI

Cuốn sách giúp bạn nhận ra “Càng hoàn hảo, càng cô đơn”.

“Chúng ta thực sự học cách làm người trưởng thành một cách lặng lẽ, cảm xúc ổn định, tích cực tiến về phía trước, không dám than phiền với đồng nghiệp về mệt mỏi trong công việc, sợ ảnh hưởng đến tinh thần hăng hái của họ, hoặc sợ bị nói “Sao cậu tiêu cực thế”; không dám kể áp lực công việc với vợ con, bởi vì cảm thấy mình là bầu trời của gia đình, trời sập thì bọn họ phải sống như thế nào. Vì vậy, có người nói rằng thế giới của người trưởng thành là phải đọ suy sụp, hoặc là đọ xem ai có thể thực sự loại bỏ cảm xúc”. Thế nhưng, liệu phải sống giấu mình dưới một lớp “vỏ bọc cảm xúc hoàn hảo” có thật sự giúp bạn giải quyết vấn đề không?

“Tự chủ cảm xúc làm chủ tương lai" của tác giả Nhược Sam - cố vấn tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm tại Trung tâm Tư vấn Tâm lý Đại học Bắc Kinh sẽ giúp bạn tháo bỏ “vỏ bọc” trên.

Cuốn sách bao gồm 5 chương sách với hơn 30 câu chuyện từ những buổi tư vấn tâm lý thực tế sẽ lần lượt lý giải cho bạn những nguyên nhân tại sao bạn lại cảm thấy thất bại? Tại sao bạn luôn lảng tránh trước mọi vấn đề? Hay sự trì trệ trọng cảm xúc với các mối quan hệ. Từ đó, cùng bạn tìm cách thoát ra khỏi hai chữ “hoàn hảo” và học cách “tự do” hơn với cảm xúc của mình và tránh mọi “cạm bẫy” từ các mối quan hệ khác mặc định rằng “Bạn phải sống như vậy”.

Hy vọng cuốn sách “Tự chủ cảm xúc làm chủ tương lai” sẽ giúp bạn có một cuộc đời không mệt mỏi và tìm kiếm bản thể hoàn chỉnh nhất của chính mình.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

fahasa nhà sách fahasa 7 thói quen hiệu quả robin sharma mindset deep work lý thuyết trò chơi sách how psychology works nhà sách tiki thần số học thích nhất hạnh tâm lý học tội phạm thần số học lê đỗ quỳnh hương tâm lí học tội phạm thay đổi cuộc sống với nhân số học suy tưởng 999 bức thư gửi chính mình little stories nguyễn phi vân sách kỹ năng sống thôi miên bằng ngôn từ thiên nga đen vãn tình tâm lý học tư duy phản biện sách hay bí mật của nước 999 lá thư gửi cho chính mình lối sống tối giản của người nhật