Con Đường Nâng Tầm Nhận Thức Và Hành Vi

Giới thiệu Con Đường Nâng Tầm Nhận Thức Và Hành Vi

Con Đường Nâng Tầm Nhận Thức Và Hành Vi

Chúng ta vẫn thường nhầm lẫn rằng những ai có bằng cấp cao như thạc sĩ, tiến sĩ đều có nhận thức cao. Bằng cấp chỉ thể hiện kiến thức tích lũy được từ sách vở và trường lớp, chứ không phản ánh nhận thức của con người. Rất nhiều người cho rằng mình đã đi làm 20 năm thì mình có nhận thức về công việc tốt. Sự thật là không phải - đó là kinh nghiệm tích lũy được trong quá khứ. Nhiều cha mẹ còn cho rằng mình lớn tuổi hơn thì có nhận thức cao hơn con cái. Hoàn toàn không phải, đó chỉ là những kinh nghiệm sống mà cha mẹ còn nhớ được.

Vậy, nhận thức là gì?

Nhận thức là hành động hay quá trình tiếp thu, xử lý kiến thức từ sách vở hay những sự kiện xảy ra hằng ngày tại môi trường xã hội, làm việc và gia đình. Do đó, kiến thức, kinh nghiêm có thể hỗ trợ cho nhận thức nhưng cũng có thể làm cản trở quá trình nhận thức. Nhận thức là một quá trình diễn ra liên tục. Nhận thức để thấy được sự thật của mọi sự vật, hiện tượng và con người xảy ra xung quanh.

Rất nhiều người có những thành tựu nhất định trong công việc trong quá khứ nhưng lại mắc những sai lầm rất lớn trong hiện tại và gây ra hậu quả trong tương lai. Nhiều người để có được thành công trong công việc thì phải đánh đổi rất nhiều thứ, hy sinh sự bình an của bản thân và gia đình. Tất cả những điều này đều xuất phát từ nhận thức, nhận thức quyết định hành vi của con người.

Sơ lược nội dung cuốn sách

• Phần một - 10 mô hình nâng tầm nhận thức, giúp độc giả hiểu rõ hơn quá trình nhận thức của mình.
• Phần hai - 10 mô hình nâng tầm hành vi, để từ đó xây dựng chất lượng cuộc sống tốt hơn, cân bằng và an yên.
• Phần ba - 3 bài tập thực hành nuôi dưỡng nội tâm bình an. Những bài tập nhỏ nhưng dễ áp dụng này sẽ giúp biến nhận thức và hành vi thành thói quen tích cực hằng ngày, cho hiệu quả tức thì.

Ai nên đọc cuốn sách này

• Những người thường gặp vấn đề trong công việc.
• Những người hay gặp chuyện căng thẳng trong đời sống gia đình.
• Những người dành hết năng lượng cho công việc và làm hài lòng thành viên khác trong gia đình dẫn tới bị kiệt sức, mệt mỏi.

Điều gì bạn nhận được sau khi đọc sách

• Làm rõ nhận thức cá nhân: Bạn sẽ biết cách nhìn nhận bản thân, công việc và các mối quan hệ một cách khách quan, giảm đi những “điểm mù” khiến bạn dễ đưa ra quyết định sai lầm.
• Chuyển hóa hành vi tích cực: Thông qua 10 mô hình hành vi, bạn học cách lắng nghe, thấu hiểu, biết ơn, tha thứ và làm chủ cảm xúc. Đây là nền tảng để xây dựng mối quan hệ gia đình, công việc và xã hội lành mạnh.
• Nuôi dưỡng sự bình an nội tâm: 3 bài tập thực hành đơn giản nhưng giàu hiệu quả giúp bạn ngay lập tức tìm lại sự cân bằng, tái tạo năng lượng, giải tỏa căng thẳng.
• Kết quả lâu dài: Khi nhận thức sáng suốt kết hợp với hành vi đúng đắn, bạn sẽ tự nhiên đạt được thành công trong công việc, gìn giữ hạnh phúc gia đình và sống một đời an yên, tự tại.

Trích đoạn sách

CẤP ĐỘ CAO NHẤT CỦA NHẬN THỨC: TƯỞNG TƯỢNG & SÁNG TẠO

Nhà vật lý thiên tài của thế kỷ 20, Albert Einstein, đã nói rằng: “Logic sẽ đưa chúng ta từ điểm A đến điểm B. Trí tưởng tượng sẽ đưa chúng ta tới mọi nơi” (Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere). Không ngoa khi nói rằng, tất cả những gì con người tạo ra đều bắt đầu từ trí tưởng tượng. 300 năm trước, không ai có thể tưởng tượng ra con người lại bay được trên bầu trời, từ Hà Nội vào Sài Gòn trong vòng 2 tiếng. 100 năm trước, chắc không ai tưởng tượng được là ngày nay, hai con người ở Mỹ và Việt Nam có thể nói chuyện với nhau chỉ qua một chiếc điện thoại, và có thể nhìn thấy nhau ngay tại thời điểm nói một cách dễ dàng. 50 năm trước, chắc không ai tưởng tượng được là các cuộc điện thoại từ Mỹ về Việt Nam chỉ tốn một phần phí rất nhỏ. Tất cả đều được hình thành do trí tưởng tượng của con người.

Theo Từ điển Tiếng Việt của Viện Ngôn ngữ học: “Tưởng tượng là tạo ra trong trí nhớ hình ảnh những cái không có trước mắt hoặc chưa hề có”. Có thể hiểu, tưởng tượng là hình ảnh tạo ra trong tâm trí, đây là sản phẩm của quá trình nhận thức. Kết quả của quá trình tưởng tượng là một hình ảnh không có trước mắt hoặc chưa hề có. Như vậy, quá trình tưởng tượng dựa vào những nhận thức trong quá khứ của một con người, những hình ảnh, sự vật, sự việc, con người hoặc có thể là các khái niệm, định nghĩa, kiến thức mà người đó nhận thức được. Quá trình này gọi là đầu vào của nhận thức. Trong quá trình trí não làm việc, trí tưởng tượng được hình thành từ nhận thức cũ để tạo ra những hình ảnh, sự vật, sự việc có thể xảy ra trong tương lai. Chất lượng của tưởng tượng (đầu ra) phụ thuộc vào chất lượng của sự nhận thức (đầu vào) từ thế giới bên ngoài.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

fahasa nhà sách người bà tài giỏi vùng saga 7 thói quen hiệu quả sách nhà sách tiki osho luật tâm thức yêu osho thích nhất hạnh những tù nhân của địa lý 999 bức thư gửi chính mình 999 bức thư gửi chính mình song ngữ trung việt sách kỹ năng sống vãn tình sách hay bí mật của nước hạnh phúc không khó định danh khi mọi điểm tựa đều mất ngọc sáng trong hoa sen không sợ chậm chỉ sợ dừng làm một người tài hoa sách 999 lá thư gửi cho chính mình cà phê cùng tony 999 lá thư gửi cho chính mình chữa lành đứa trẻ bên trong bạn giá trị của sự tử tế thức tỉnh mục đích sống hoa sen trên tuyết thả trôi phiền muộn bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác