Sách - Silence - Bìa mềm

Giới thiệu Sách - Silence - Bìa mềm

Tác giả: Thich Nhat Hanh
Nhà xuất bản: Harper One
Năm xuất bản: 2016
Công ty phát hành: Book 66
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 189 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9780062224705

Vị thiền sư và một trong những người thầy được yêu mến nhất trên thế giới trở lại với một hướng dẫn ngắn gọn, thiết thực để hiểu và phát triển nguồn nội tâm mạnh mẽ nhất của chúng ta - sự im lặng - để giúp chúng ta tìm thấy hạnh phúc, mục đích và bình an.

Nhiều người lao vào một cuộc tìm kiếm hạnh phúc dường như vô ích, chạy như thể có một nơi nào đó khác để đến, khi thế giới họ đang sống đầy những điều kỳ diệu. Được sống là một điều kỳ diệu. Vẻ đẹp gọi cho chúng ta mỗi ngày, nhưng hiếm khi chúng ta có thể lắng nghe. Để nghe tiếng gọi của vẻ đẹp và đáp lại nó, chúng ta cần im lặng.

Sự im lặng chỉ cho chúng ta cách tìm và duy trì sự bình tĩnh giữa hàng loạt tiếng ồn. Thích Nhất Hạnh hướng dẫn chúng ta con đường tu dưỡng bình tĩnh ngay cả ở những nơi hỗn loạn nhất. Món quà của sự im lặng này không đòi hỏi hàng giờ đồng hồ thiền định trong im lặng hoặc thực hành hiện có dưới bất kỳ hình thức nào. Thông qua các kỹ thuật thở và chánh niệm cẩn thận, anh ấy dạy chúng ta cách trở nên thực sự hiện diện trong khoảnh khắc này, nhận ra vẻ đẹp xung quanh chúng ta và tìm thấy sự hài hòa. Với chánh niệm đi đến sự tĩnh lặng — và sự im lặng, chúng ta cần trở lại với chính mình và khám phá chúng ta là ai và chúng ta thực sự muốn gì, chìa khóa của hạnh phúc và sung túc.

Xem thêm tại: https://www.bookwormhanoi.com/
Giá XPRO